Projeto Nutrição Prática

Para termos uma alimentação adequada primeiro é preciso saber algumas técnicas e táticas.

Fazer dieta não é a melhor opção. O bom mesmo é corrigir hábitos e adotar o que é adequado a você. Para isso é preciso saber o que fazer e como fazer. 

Organizar sua cozinha, sua lista de compras e alimentos disponíveis na casa é fundamental. Também é preciso se organizar em relação ao que vai comer em cada refeição.

O Projeto Nutrição Prática foi criado por mim, para te ajudar a colocar em prática uma alimentação adequada no seu dia a dia. 

São quatro módulos e em cada um deles um tema será discutido com mais atenção.

São encontros na cozinha da sua casa, somente a nutricionista e o cliente onde faremos algumas receitas na prática, e o mais importante, várias sugestões e troca de receitas e informações.

Tudo para que você possa colocar em prática uma nutrição eficiente.