Blog Nutrição Prática

Despois de festas e férias vem a ideia de começar o ano om uma bela ?detoxi?.

A osteoporose é uma doença crônica, multifatorial e assintomática, que ocorre quando há uma diminuição progressiva da massa óssea, fazendo com que os ossos se tornem frágeis e propensos às fraturas.

Atualmente muito se tem falado sobre a batata-doce. Parece até que virou moda, mas não deveria ser assim, pois ela sempre foi um bom alimento.

Não há como não aquecer em uma noite fria com uma boa sopa quente. Existe até sopa frita mas para a nossa cultura a sopa é quente e a tomamos justamente para aquecer.

A alimentação correta é fundamental para termos saúde.

Você pode ser pegar pensando: será que o adoçante emagrece? Coco em fruta é melhor ou pior que o óleo de coco? Será que preciso de um suco detoxificante industrializado todas as manhãs para começar bem o meu dia?

No inverno nosso organismo gasta mais energia para se manter aquecido e para manter a imunidade.

A gente não precisa só comer. A gente precisa comer e absorver.

Correria, casa, filhos, trabalho, metas, foco, afff. Bem-vindos (??) à vida moderna....

São os alimentos comprados prontos para o consumo. São produzidos pela indústria de alimentos e vendidos embalados. Como o próprio nome diz, são alimentos muito processados.